接到老陈电话,邀请我参加重阳节活动。恍惚间,才发觉自己已步入老年人行列。禁不住一声长叹:唉,老了!又禁不住一阵窃喜:终于可以松口气了!
回到家,归书房。怡然开启老年时光,读书是种舒服的方式。打开书,女儿才寄来的生日礼物——崭新的一本书,美国退休者协会CEO詹金斯女士将个人的经历和工作写成的《被延长的中年》。
不读不知道,读了吓一跳。我才55岁,和书中的人物阿里安娜同龄。她55岁退休时,对信息技术一无所知,却创办了一个新闻网站,凭此坐上赫芬顿邮报主编位置,十年以后入选《福布斯》世界100个最有权力的女人榜单。她对中年人生的定义有四方面:享有安康,照顾好自己；拥有智慧；具有想象力；有给予之心。她的眼中,55岁尚中年。
是的,这才中年。1900年时,人的平均寿命是47岁,现在是78岁。有科学研究表明,现在出生的人中,约一半有机会活到100岁。我才55岁,就算命运给我个平均值,也有23年甚至更长的时间够我享受生命。这个时长,相当于童年到青年的里程。一笔时间账,算得心潮澎湃。
詹金斯说:“人到中年,步入人生转变的节点。要好好设计你的后半生。”首先是要改变心态,尤其是改变看待自己的心态。是的,人到中年,身体的零件在出问题,精力不济,记忆力差,年岁增长意味着不可回避的衰退。但,岁月积累也带来了持续的成长。我们经历高潮低谷,就是所谓的人生经验,构成了我们观察世界的镜片。每一道皱纹、每一个有记忆的伤疤,都是过往岁月赐予的勋章。正如有人所说:上了岁数并非就是“丢了青春”,而是充满机遇和展现勇气的新舞台。
忘掉年龄,把注意力集中到日复一日的生活中。不去在意年龄,我们会变得更享受、更自由。美国的职业棒球队员佩吉,从未见过自己的出生证明,他根本就不知道自己的真实年龄。他先在黑人联盟队打球20年,后来加盟印地安人球队,夺得了全美职业棒球联盟的冠军。记者问他:“这么大年龄还打球,你是怎么做到的?”佩吉告诉人们,他根本不知道自己的年龄,只考虑去做自己能做的事。
学着詹金斯的方法,体会着她对中年人生的定义,我也给自己来一个“百年规划”,后半生真正重要的事就是追求幸福。我已从养育孩子的责任中解放出来,不再需要去攀登事业的阶梯,可以发展自身去换取更好的生活。而身体是获得幸福人生的本钱,首先是健康规划:控制良好的身体指标,保持活力满满的生活方式,主动维护身心健康,将注意力从治疗转到预防上,给自己买一份有保障的健康保险,确保每天去健身房或锻炼的时间。挑战一项从来没有从事过的新的爱好。从零基础学习外语,找一所乡村小学每年支教几个月,换一个城市生活去结交新的朋友……不再以过去论将来,开启自己新式老年生活,并向社会和家人证明:我不再是负担,我是贡献者!
告别昔日工作、结束过去事业,容颜不再、体力减退,却突然发现,这仿佛是成人之后,头一次有了自由追逐人生梦想的闲暇。换一个角度,其实是另一段人生旅途的开端吧。
这算是,我给自己的重阳节礼物!
